Так вот друзья, провёл я весь вечер с этой фигнёй и как итог просто зашел в приложение с телефона и нажал подключить устройство и оно магически просто запустилось) И обновлял прошивку перед этим и пробовал разные сети и пнв и чем я только не занимался за 3 часа) А решение простое)
Если же у вас первый запуск и зависает, то берем это
Как установить драйверы для утилиты adb
https://support.kaspersky.ru/common/diagnostics/15105#block1
Устанавливаем
Потом заходим сюда
https://www.meta.com/ru-ru/help/quest/software_update/?srsltid=AfmBOorKqhy1XrxROeFX3afmSeunJ9r7fLXpdDZIJzcYoBmu6ipxXnIM
Действуем по инструкции и обязательно зарядите гарнитуру до 100%
Если стоит аддблок для сайта или блокировщик всплывающих окон, то требуется его отключить
Вроде всё.